材料 (4人分)
- さけ(生食用)350g
- いくら(しょうゆ漬け)100g
- 青じそ10枚
- いりごま(白)大さじ3
- もみのり適量
- きぬさや16枚
- しょうがの甘酢漬け30g
- ご飯2合分
- 塩適量
- 油適量
- ☆漬けだれ
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- 水大さじ1
- 練りごま大さじ1
作り方
- 1さけは半分を7〜8mm幅のそぎ切りにし、漬けだれのしょうゆ、みりん、水、練りごまを合わせて10分つける。
- 2残りのさけは3等分に切って塩をふり、フライパンに油少量を熱して中火で焼き、取り出して粗くほぐす。
- 3きぬさやは筋を取り、塩ゆでして水に落とす。
- 4青じそはせん切りにして水に落として水気を取り、しょうがの甘酢漬けは刻む。
- 5ご飯に(2)と(4)、いりごまを混ぜ合わせ、味をみて調え、器に盛って、もみのり、(1)のさけ、いくらのしょうゆ漬け、きぬさやをのせる。
ポイント
- さけの半分は漬けだれに10分つける。焼いたさけはほぐしてご飯に混ぜる。