レピレピ

大根、ひき肉、干し貝柱のスープ

材料 (4人分)

  • 大根1/3本(450g)
  •  鶏ひき肉(あればもも肉)200g
  •  塩小さじ1
  •  酒大さじ2
  •  干し貝柱3個(20g)
  •  水1カップ
  •  煮干し30g
  •  水5カップ
  • しょうが1かけ
  • しょうゆ小さじ1
  • 塩、粗びき黒こしょう各少々
  • 片栗粉大さじ2(同量の水で溶く)
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1干し貝柱はさっと洗い、分量の水に一晩つけてもどす。
  2. 2煮干しは頭と腹ワタを除き、鍋に分量の水を入れて30分つける。火にかけて煮立ったらアクを除き、弱火で5~6分煮てザルでこす。
  3. 3大根は皮をむき、2cm角に切る。しょうがはせん切りにする。
  4. 4鍋に鶏ひき肉を入れて塩、酒を加え、菜箸4~5本でよく混ぜ、弱めの中火にかけて炒りつけ、ポロポロの状態にする。(2)の煮干しだしを加え、煮立ったらアクをすくいとり、(1)の貝柱を粗くほぐしてもどし汁ごと加える。
  5. 5さらに大根、しょうがを加え、ふたをずらしてかけ、大根がやわらかくなるまで弱火で20分煮る。
  6. 6しょうゆ、塩、粗びき黒こしょうで調味し、水溶き片栗粉でとろみをつけ、香りづけにごま油を加える。

ポイント

  • ・干し貝柱は一晩おいてもどしてから細かくほぐし、もどし汁も捨てずに使います。
  • ・鶏ひき肉はうま味のある「もも肉」を挽いたものを求めます。
モバイルバージョンを終了