材料 (4人分)
- 豚肉(切り落とし)150g
- 大根1/4本(300g)
- にんじん1本(150g)
- ごぼう1/2本(100g)
- 長ねぎ1本
- 油揚げ1枚
- ▼すいとん
- 小麦粉1+1/2カップ(165g)
- 水3/4カップ
- 塩小さじ1/4
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ2
- 塩小さじ1
作り方
- 1豚肉は大きいものは食べやすく切る。
- 2大根は1cm厚さのいちょう切りにする。にんじんは大根よりやや薄めの半月に切る。ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、長めの乱切りにして水に5分ほどさらし、ザルに上げる。長ねぎは2cm幅のぶつ切りにする。
- 3油揚げは熱湯に通して油抜きをし、縦半分に切ってから横6等分に切る。
- 4ボウルにすいとんの材料を入れ、箸でよく混ぜ合わせる。
- 5鍋に水6カップ、大根、にんじん、ごぼうを入れ、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にし、大根がやわらかくなるまで10分ほど煮る。豚肉をほぐしながら加え、浮いたアクを除きひと煮する。
- 6次に弱めの中火にし、すいとんの生地をスプーンで煮汁の中に落とし入れる。全部入れ終わったら、油揚げ、酒、しょうゆ、みりん、塩で調味し、ふたをずらしてかけ、すいとんに火が通り、野菜がやわらかくなるまで弱火で4~5分煮る。仕上げに長ねぎを加えて1~2分煮る。
- 7器に盛り、好みで七味唐辛子をふる。
ポイント
- ・すいとん生地は混ぜ合わせてから15~30分おくとなじんで扱いやすくなります。
- ・すいとん生地を加え、よく煮た方がおいしくなる。