レピレピ

鮭のライスグラタン

材料 (4人分)

  •  米2合
  •  水340ml
  •  玉ねぎ1/2個(100g)
  •  生マッシュルーム1パック(150g)
  •  塩小さじ1/4
  •  こしょう少々
  • パセリのみじん切り大さじ2
  • 小さじ1/4
  •  生鮭3~4切れ(400g)
  •  塩小さじ1/2
  •  白ワイン大さじ1
  • ▼ホワイトソース
  •  バター大さじ3
  •  小麦粉大さじ4+1/2
  •  牛乳3カップ
  •  塩小さじ1/2
  •  こしょう少々
  • ピザ用チーズ80g
  • ●油

作り方

  1. 1米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて分量の水を加え、普通に炊く。
  2. 2玉ねぎはみじん切りにする。マッシュルームは石づきの汚れを切り落とし、流水でさっと洗い、水気をふいて薄切りにする。フライパンに油大さじ1/2を熱し、玉ねぎを油がまわるまで炒め、マッシュルームを加えてしんなりするまで炒め、塩、こしょうで調味する。
  3. 3ごはんが炊き上がったら(2)を加え、パセリと塩も加えて混ぜ合わせ、グラタン皿に入れて平らにする。
  4. 4鮭は水気をふきとり、身側から包丁を入れて厚みを半分に切る。耐熱皿に並べて塩と白ワインをふり、ラップをして電子レンジ(500W)に4分かけ、汁気をきって(3)の上に並べる。汁はそのままとっておく。
  5. 5ホワイトソースを作る。フライパンにバターを入れて溶かし、パチパチと音がしてきたら小麦粉を加え、フツフツとした状態になるまで炒める。冷たい牛乳を一気に加えて混ぜ、(4)の汁も加え、絶えず混ぜながら煮立てて、とろみがついたら塩、こしょうで調味する。
  6. 6(4)の鮭の上に流し、チーズを全体にふり、230℃のオーブンでこんがり色づくまで15~20分焼く。

ポイント

  • ・鮭は食べやすいように厚みを半分に切ります。
  • ・マッシュルームは水気が出てこないように手早くしっかり炒めておきます。
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