材料 (2人分)
- さけ300g
- しめじ80g
- いんげん40g
- 大根350g
- 油大さじ2
- 小麦粉適量
- ☆煮汁
- だし400ml
- みりん小さじ2
- 砂糖大さじ2/3
- 薄口しょうゆ大さじ1 1/3
- しょうゆ大さじ1 1/3
作り方
- 1さけは1cm厚さの一口大に切り、薄く小麦粉をまぶす。
- 2大根は皮をむいてすりおろし、ザルに上げて水分を適度にきる。
- 3しめじは小房に分け、いんげんは5cm長さに切る。
- 4フライパンに油を大さじ2熱し、さけを中火でこんがり焼き、しめじ、いんげんを加えて炒める。
- 5(4)に煮汁のだし、みりん、砂糖、薄口しょうゆ、しょうゆを加えて煮立て、落とし蓋をして中火で4分煮る。
- 6(5)に大根おろしを加えて落とし蓋をし、温まったら器に盛る。
ポイント
- さけは小麦粉をつけて焼く。大根おろしはザルに上げて水分をきる。