材料 (2人分)
- ちくわ3本(90g)
- しめじ50g
- キャベツ80g
- しょうが10g
- 青ねぎ1本
- ゆでうどん(冷凍)2玉
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 油適量
- ☆合わせだれ
- のりの佃煮大さじ3
- おろしわさび小さじ1
- 水大さじ2
作り方
- 1ちくわは1cm幅の斜め切りにする。
- 2キャベツは3cm角に切り、しめじは小房に分け、しょうがはみじん切りにし、青ねぎは小口切りにする。
- 3合わせだれののりの佃煮、おろしわさび、水を合わせる。
- 4フライパンに油適量を熱し、しょうがを入れて中火で炒め、ちくわ、キャベツ、しめじを炒め、しんなりしたら塩、黒こしょうで下味をつける。
- 5熱湯でうどんを温め、しっかり水分をきり、(4)に加えて強火で水分をとばすように焼く。
- 6(5)に(3)を加えてしっかり焼き、器に盛り、青ねぎを散らす。
ポイント
- 具材は塩、こしょうで下味をつける。合わせだれを加えたら、しっかり焼く。のりの佃煮を使って味つけ簡単!