材料 (2人分)
- もやし(太もやし) 80g
- むきえび12尾
- みょうが3個
- しいたけ5枚
- ブロッコリースプラウト10g
- バージンオリーブ油大さじ2
- にんにく(みじん切り)小さじ2/3
- 赤唐辛子1本
- ローズマリー(生)2枝
- アンチョビー2枚
- 塩小さじ1/4
- 白ワイン酢50ml
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1むきえびは背に切り込みを入れて背わたを取る。
- 2もやしは洗って水気をきって5mm幅に切り、しいたけは半分に切って軸に切り込みを入れ、みょうがは縦に4等分に切り、赤唐辛子は種を取る。
- 3フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、しいたけを入れて塩、こしょうし、えび、みょうがを入れて中火で焼き、火が通ったらボウルに取り出す。
- 4(3)のフライパンの油が多い時は捨て、半量のバージンオリーブ油、にんにくのみじん切り、赤唐辛子、ローズマリーを入れて、余熱または弱火で炒め、アンチョビーを加えてつぶしながら炒める。
- 5(4)にもやしと分量の塩、こしょうを加えて強火で炒め、白ワイン酢を加えて半量まで煮つめ、火を止めて残りのバージンオリーブ油を加え、(3)に混ぜ合わせて粗熱を取る。
- 6器に盛り、ブロッコリースプラウトを添える。
ポイント
- もやしは5mm幅に切って食感を生かす。具材とドレッシングは温かいうちに合わせる。刻んだもやしが万能ドレッシングに!