材料 (4人分)
- 米2合
- 水360ml
- ▼合わせ酢
- 酢大さじ3
- 砂糖大さじ2
- 塩小さじ1+1/5
- ▼牛しぐれ煮
- 牛肉(切り落とし)150g
- 酒大さじ1
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- きゅうり1本
- みょうが3個
- 青じそ10枚
- しょうがのみじん切り大さじ2
作り方
- 1米は炊く30分前に洗い、水気をきって炊飯器に入れ、米と同量の水を加えて浸水させ、普通に炊く。合わせ酢の材料をよく混ぜ合わせておく。
- 2牛しぐれ煮を作る。牛肉は大きいものは3cm大に切る。小さめのフライパンに酒、砂糖、しょうゆを入れて煮立て、牛肉をほぐし入れ、炒りつけながら煮汁がなくなるまで煮て粗熱をとる。
- 3きゅうりは5mm角に切る。みょうがは小口切りにする。青じそも5mm角に切る。
- 4ごはんが炊き上がったら飯台にあけ、合わせ酢をまわしかけて下から切るように混ぜ合わせる。粗熱がとれて、少しぬくもりがあるうちに(2)の牛しぐれ煮、しょうがのみじん切り、(3)を加えて混ぜ合わせる。
ポイント
- ・牛肉は脂身の少ないもも肉がおすすめ。
- ・きゅうりは種があればスプーンで取り除いておきます。
- ・しぐれ煮はすしめしがほんのり温かいうちに混ぜて味を含ませ、薬味類は冷めてから混ぜるとよい(シャキシャキが残る)。