材料 (4人分)
- あなご(生・開いたもの)2枚(180g)
- (酒小さじ2 塩少々)
- さやいんげん150g
- 青じそ10枚
- ▼衣
- 卵1個+冷水1カップ
- 小麦粉1カップ
- ▼天つゆ
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ2
- だし汁3/4カップ
- おろししょうが適量
- ●油
作り方
- 1あなごはまな板の上に、皮を上に尾を左にして並べ、尾が上になるようにまな板をシンクに斜めに立てかけ、熱湯を尾から頭に向けてかける。まな板を台の上にもどし、皮の表面のぬめりを包丁の刃元を使って、尾から頭に向けてよくこそげ落とす。水気をふき、1枚を4等分に切って酒、塩をふる。
- 2さやいんげんはあれば筋をとり、長さを3等分に切る。青じそはせん切りにする。
- 3鍋に天つゆの材料を合わせ、火にかけてひと煮する。
- 4衣を作る。計量カップに卵を割り入れ、冷水を足して1カップにし、ボウルに入れてよく溶きほぐし、小麦粉をふるい入れてさっくりと混ぜる。
- 5揚げ油を175℃に熱する。ボウルにさやいんげんと青じそを入れ、衣大さじ5を加えて混ぜ合わせ、数本ずつまとめて揚げ油に入れ、カラッと揚げてとり出す。
- 6(1)のあなごの水気を軽くふき、衣にくぐらせて皮目を下にして揚げ油に入れ、3分30秒~4分かけて揚げる。少し色づいて、箸でさわったときカリッとなっていればよい。
- 7器に(5)と(6)を盛り合わせ、天つゆとおろししょうがを添える。
ポイント
- ・あなごはヌメリが臭みのモト、しっかりこそげ落とすことが下ごしらえの基本。
- ・衣はあなごにたっぷりまぶすのがおいしいコツ。
- ・時間をかけて衣がカリっとするまで揚げましょう。