材料 (2人分)
- 中華麺(即席麺)2玉
- 干しえび10g
- ぬるま湯大さじ1
- 鶏胸肉(皮なし)120g
- 青ねぎ2本
- 油少量
- 水300ml
- しょうゆ小さじ1 1/2
- 塩小さじ2
- こしょう適量
- 砂糖小さじ1/2
- 酢100ml
- 氷300g
作り方
- 1干しえびは5mm幅に切り、ぬるま湯に10分つけて戻す。
- 2鶏胸肉は7mm角に切り、青ねぎは斜め細切りにする。
- 3フライパンを熱して油を入れ、干しえびを戻し汁ごと入れて中火で炒め、鶏肉をしっかり炒めて分量の水、しょうゆ、塩、こしょう、砂糖を加え、2分煮てアクを取る。
- 4(3)に酢を加えて煮立てて酸味をとばし、ボウルに移して氷を加えて冷やす。
- 5中華麺をゆで、氷水で冷やして水気をきり、器に盛る。
- 6(5)にスープを注いで青ねぎをのせる。
ポイント
- 鶏肉は小さめに切って短時間煮て味を出す。酢を加えたら必ず煮立てる。即席麺を使ったアイデア料理。