材料 (4人分)
- 米2カップ
- 水400ml
- ▼合わせ酢
- 酢1/4カップ
- 砂糖大さじ1+1/2
- 塩小さじ2/3
- まぐろのぶつ切り300g
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- しょうが1かけ(10g)
- 青じそ10枚
- 万能ねぎ3~4本
- 炒り白ごま大さじ2
作り方
- 1米は炊く30分前に洗い、ザルに上げておく。炊飯器に米を入れて分量の水を加え(または、すしめし2カップの目盛りに合わせる)、普通に炊く。
- 2合わせ酢の材料を混ぜ合わせる。
- 3ボウルにしょうゆとみりんを合わせ、食べやすい大きさに切ったまぐろを入れてよくからめ、冷蔵庫で15~20分つける。
- 4しょうがはせん切りにする。青じそは丸めて横にせん切りにし、さっと水にさらして水気を絞る。万能ねぎは小口切りにする。
- 5ごはんが炊き上がったら飯台に移し、合わせ酢をまわしかけてしゃもじで切り混ぜる。うちわであおぎながら、ときどき返して人肌まで冷ます。
- 6(5)にまぐろのつけ汁大さじ1を混ぜ、次にまぐろを加え、炒り白ごま、しょうが、青じそ、万能ねぎを散らしてさっくり混ぜる。
ポイント
- ・まぐろは長く調味料につけ過ぎないこと、時間を置く場合は汁気をきっておきます。
- ・つけ汁はすしめしに加えるので、汁とまぐろを分けておくこと。