材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)300g
- (塩、こしょう各少々)
- トマト1個(200g)
- 玉ねぎ2個(400g)
- 生マッシュルーム100g
- 小麦粉大さじ2
- 赤ワイン1/4カップ
- 水1+1/2カップ
- トマトケチャップ大さじ2+1/2
- 中濃ソース大さじ2+1/2
- 塩小さじ1/2
- ごはん(温かいもの)茶碗4杯分(600g)
- ●バター、オリーブ油
作り方
- 1牛肉は大きいものは一口大に切り、塩、こしょうをふる。
- 2玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。マッシュルームは石づきを除き、薄切りにする。トマトは皮を湯むきし、ざく切りにする。
- 3フライパンにバター、オリーブ油各大さじ2を熱し、玉ねぎを薄く色づくまで炒め、マッシュルームを加えてツヤが出るまで炒める。(1)の牛肉を加えてほぐしながら炒め、八分通り色が変わったら小麦粉をふって炒める。
- 4粉気がなくなったらトマトを加え、赤ワインを加えて煮立たせ、分量の水、トマトケチャップ、中濃ソース、塩を加える。煮立ったら弱めの中火にし、とろみがつくまで12~13分煮(ふたはしない)、味をみて足りなければ塩でととのえる。
- 5器にごはんとハッシュドビーフを盛る。
ポイント
- ・マッシュルームも味出し役なので、薄く切りすぎないこと(5ミリ厚さに)。
- ・牛肉の焼き色がコクになるので、しっかり焼きつけるようにして火を通します。