材料 (2人分)
- かつお(刺身用)300g
- にんにく5g
- しょうが5g
- みょうが2個
- ぽん酢50ml
- ごま油大さじ2
- みそ20g
- アボカド1/2個
- 玉ねぎ1個
- 貝割れ菜1/2パック
- 温度卵2個
作り方
- 1かつおは半分を1.5cm角に切り、残りの半分は粗く刻んでみそと共に包丁で更に細かく叩く。
- 2アボカドは皮をむいて1.5cm角に切り、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、貝割れ菜は半分に切り、にんにく、しょうが、みょうがはみじん切りにする。
- 3叩いたかつおに、ぽん酢を3回に分けて混ぜ、ごま油、にんにく、しょうが、みょうがを加えてよく混ぜ、角切りのかつお、アボカドを軽く合わせる。
- 4玉ねぎと貝割れ菜を合わせて器に敷き、(3)を盛って温度卵をのせる。
ポイント
- かつおは半分を角切りにする。みそと共に刻んだかつおを叩いて味をなじませる。