材料 (2人分)
- かれい2切れ(340g)
- しいたけ2枚
- 大根60g
- きぬさや10枚
- ☆煮汁
- 水400ml
- 酒150ml
- みりん大さじ2
- 塩小さじ1/2
- 薄口しょうゆ大さじ2
- しょうが汁小さじ2
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1熱湯に水を差して約80度にし、かれいを入れて霜降りにし、水に落として水気を取る(身が厚いときは皮目に切り込みを入れる)。
- 2しいたけは石づきを切って3mm幅に切り、きぬさやは筋を取って2mm幅の細切りにし、大根は4cm長さ、2mm角の棒状に切る。
- 3フライパンに煮汁の水、酒、みりん、塩、薄口しょうゆを合わせて強火で煮立て、かれいを加えて落とし蓋をし、沸騰してきたら中火にして7分煮る。
- 4(3)のかれいを器に盛る。
- 5煮汁にしいたけ、きぬさや、大根を加えて火を通し、しょうが汁を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、かれいにかける。
ポイント
- かれいは霜降りにしてクセを抜く。かれいは煮汁が煮立ったところに入れる。