材料 (4人分)
- ▼鶏つくね
- 鶏ひき肉300g
- 長ねぎのみじん切り1本分
- おろししょうが2かけ分(30g)
- 塩小さじ1/3
- 酒大さじ1
- 片栗粉大さじ2
- 大和芋1個(300g)
- なめこ(大粒)2パック(200g)
- 根三つ葉1わ(300g)
- ▼煮汁
- だし汁6カップ
- しょうゆ大さじ4
- みりん大さじ4
- 粉山椒適量
作り方
- 1鶏つくねを作る。ボウルにひき肉を入れ、長ねぎ、おろししょうが、塩、酒を順に加えながら、そのつどよく練り混ぜ、最後に片栗粉を加えてしっかりと混ぜる。
- 2大和芋は手で持ちやすいように皮を少しずつむき、目の細かいおろし器やすり鉢ですりおろす。根三つ葉は4~5cm長さに切る。
- 3卓上鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったら1を一口大に丸めて入れ、浮いてくるまで火を通す。次にスプーン2本を使って大和芋を一口大にすくいとり、煮汁の部分に落とし、浮いてくるまで火を通す。
- 4最後になめこと根三つ葉を加えてひと煮する。各自とり分け、粉山椒をふって食べる。
ポイント
- ・調味した煮汁に材料をどんどん入れて煮ていく鍋です。
- ・つくねの肉だねを入れ、煮立ったらアクをすくいとること。
- ・とろろ芋は必ず山芋、大和芋を使うこと(長芋では固まらないので注意)。