材料 (4人分)
- ▼マッシュポテト
- じゃが芋3個(450g)
- 牛乳3/4カップ
- 生クリーム1/4カップ
- バター大さじ2
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- ▼トマトソース
- えび(無頭)12~16尾(280g)
- 生マッシュルーム1パック(100g)
- おろし玉ねぎ大さじ4
- おろしにんにく小さじ1
- トマトの水煮(カットタイプ)1缶(400g)
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- 砂糖小さじ1/2
- オリーブ油大さじ1
- パセリのみじん切り適量
作り方
- 1トマトソースを作る。えびは殻ごとよく洗って水気をふき、殻をむいて背ワタをとり、長さを半分に切る。マッシュルームは石づきを除き、2~3mm幅に切る。
- 2フライパンに分量のオリーブ油を熱し、おろし玉ねぎとにんにくを入れ、香りが立つまで強めの中火で炒める。マッシュルームを加えて炒め、しんなりしたらトマトの水煮を加え、ひと煮立ちしたらふたをして弱火で5分ほど煮る。
- 3ふたをとってトマトをヘラなどでつぶし、えびを加えて色が変わるまで中火で煮、塩、こしょう、砂糖で味をととのえる。
- 4マッシュポテトを作る。じゃが芋は皮ごと洗い、ぬれたまま1個ずつラップで包み、電子レンジ(500W)に6分かけ、上下を返してさらに5分かけて火を通す。皮をむいて鍋に入れ、温かいうちにマッシャーなどでつぶし、牛乳、生クリーム、バター、塩、こしょうを加えて混ぜる。
- 5(4)を強めの中火にかけ、ヘラで混ぜながら水分を飛ばす。ヘラの跡がゆっくり閉じるくらいになればよい。
- 6器にマッシュポテトを盛り、えび入りのトマトソースを添え、パセリをふる。
ポイント
- ・トマトソースの玉ねぎはおろして加えるのが時短のコツ。
- ・じゃが芋は熱いうちにしっかりつぶしてからバターを加えて溶かします。
- ・このトマトソース、ごはんやパンにも合う。