材料 (2人分)
- 牛ヒレ肉(かたまり)200g
- いんげん60g
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油適量
- ☆グリビッシュソース
- ゆで卵1個
- 白ワイン酢小さじ1/2
- マスタード小さじ1/2
- 油大さじ3
- ピクルス(みじん切り)小さじ1/2
- ケイパー(みじん切り)小さじ1/2
- チャービル(生・みじん切り)小さじ1
- パセリ(生・みじん切り)小さじ1
- タラゴン(生・みじん切り)小さじ1
作り方
- 1牛ヒレ肉は繊維に逆らって8mm厚さに切り、冷蔵庫に入れておく。
- 2グリビッシュソースのゆで卵は白身と黄身に分け、白身は粗みじん切りにする。
- 3いんげんは筋を取って塩ゆでにする。
- 4ボウルにゆで卵の黄身とマスタードを入れてつぶしながら混ぜ、白ワイン酢、塩、こしょうを加えて混ぜる。
- 5(4)に分量の油を少量ずつ混ぜ、ピクルス、ケイパー、チャービル、パセリ、タラゴンのみじん切り、ゆで卵の白身を加えて混ぜる。
- 6牛肉を冷蔵庫から取り出して塩、こしょうし、フライパンをよく熱してバージンオリーブ油適量を入れ、牛肉の両面を強火でサッと焼く。
- 7器に牛肉、いんげん、(5)を盛る。
ポイント
- 牛肉は焼くまで冷蔵庫に入れておく。牛肉は強火で焼き色がつくまで両面焼く。