レピレピ

たけのこの混ぜご飯

材料 (2〜3人分)

  • たけのこ150g
  • ぜんまいの水煮80g
  • 鶏ひき肉100g
  • こんにゃく100g
  • 青ねぎ2本
  • ご飯450g
  • ごま油適量
  • ☆煮汁
  • だし300ml
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • しょうゆ大さじ3 1/2

作り方

  1. 1たけのこの穂先は3cm長さの短冊切りにして根元は1cm角に切り、ぜんまいは3cm長さに切り、こんにゃくは2cm長さ、1cm幅の短冊切りにし、青ねぎは5mm幅の小口切りにする。
  2. 2熱湯でたけのこ、ぜんまい、こんにゃくをサッとゆで、ザルに上げる。
  3. 3フライパンにごま油適量を熱し、鶏ひき肉を中火で炒め、(2)を加えてサッと炒め、煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆを入れて中火で8分煮る。
  4. 4(3)の煮汁がほとんどなくなるまで煮つめ、青ねぎを加え、ご飯に加えて混ぜ、器に盛る。

ポイント

  • たけのこ、ぜんまい、こんにゃくは下ゆでしてクセを取る。煮汁がほとんどなくなるまで煮つめる。
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