材料 (4人分)
- そば粉200g
- 熱湯200~250ml
- 鴨肉(薄切り)200g
- 長ねぎ(小)1本
- みりん大さじ4
- だし汁4カップ
- しょうゆ大さじ3+1/2
- 酒大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 片栗粉大さじ2(同量の水で溶く)
作り方
- 1そばがきを作る。ボウルにそば粉を入れ、粉の中央に熱湯を加減しながら注ぎ、菜箸数本で手早くかき混ぜる。全体に水分が行き渡り、粉が見えなくなったら、木ベラに持ち替えて、なめらかになるまでさらに混ぜる。木ベラですくってみて、形にまとまり、すぐに落ちてこなければよい。
- 2長ねぎは縦4つ割りにし、3cm長さに切る。
- 3鍋にたっぷりの湯を沸かし、(1)のそばがきをぬらしたスプーンですくい入れる。浮き上がってきてからひとゆでして火を通し、湯をきって器に盛る。
- 4別の鍋にみりんを入れて煮きり、だし汁、しょうゆ、酒、砂糖を加えて温め、鴨肉と長ねぎを入れ、肉に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、(3)に注ぐ。好みで七味唐辛子をふる。
ポイント
- ・そば粉に加える熱湯は最初は多めに200ml一度に加えて菜箸でグルグル混ぜ、その後様子をみて50ml足します(乾燥など気候に応じて分量は調節する)。
- ・そばがきのかたちは不ぞろいでOK、ゆで時間は浮き上がってから1~2分。
- ・みりんは煮きってから使います。
- ・鴨肉は火を通しすぎないように、ひと煮でOK。