材料 (2人分)
- あんこう200g
- カレー粉小さじ1/4
- バージンオリーブ油大さじ1
- はまぐり(小)200g
- タイム(生)1枝
- ベーコン30g
- 玉ねぎ100g
- セロリ30g
- じゃがいも1個(100g)
- 小麦粉大さじ1
- 水500ml
- 牛乳100ml
- 生クリーム50ml
- バター20g
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1あんこうは1cm厚さに切り、カレー粉、バージンオリーブ油をまぶして10分以上置く。
- 2はまぐりは殻をこすり合わせて洗い、じゃがいもは1cm角に切り、ベーコン、玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。
- 3鍋にバター、ベーコンを入れて弱火でじっくり炒め、玉ねぎ、セロリを加えてしんなりするまで炒め、火を止めて小麦粉を加えて混ぜ、再び火にかけて小麦粉を炒め、分量の水を2〜3回に分けて加え、塩、こしょうをして中火で5分煮る。
- 4(3)にじゃがいも、はまぐり、タイムを加えて更に中火で5分煮る。
- 5(4)に牛乳、生クリーム、あんこうを加えて火を通し、塩、こしょうで味を調え、器に盛る。
ポイント
- あんこうは10分以上置いてマリネする。あんこうは仕上げに加えてふっくら火を通す。