材料 (2人分)
- 鶏胸肉(皮なし)1枚(230g)
- しめじ70g
- スモークチーズ50g
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- 青ねぎ(小口切り)2本
- レモンの皮適量
- 油適量
- ☆鶏肉の下味
- 塩小さじ1/3
- 紹興酒小さじ2
- こしょう適量
- 片栗粉大さじ1 1/2
- ☆炒め調味料
- 紹興酒大さじ3
- 牛乳100ml
- 水50ml
作り方
- 1スモークチーズは5mm角に切り、しめじは小房に分ける。
- 2鶏胸肉は縦半分に切って7mm幅のそぎ切りにし、鶏肉の下味の塩、紹興酒、こしょうを加えて混ぜ、片栗粉で下味をつける。
- 3鍋に油適量を熱し、鶏肉を中火で煎り焼き、途中でしめじを加えて炒めて取り出す。
- 4鍋をふいて油適量を熱し、にんにくのみじん切りを弱火で炒め、炒め調味料の紹興酒、牛乳、水、スモークチーズを加えて中火で煮立て、とろみがついたら(3)を戻し入れて炒め合わせる。
- 5火を止めて青ねぎの小口切りを加え、サッと混ぜ合わせて器に盛り、レモンの皮をすりおろしてふりかける。
ポイント
- 鶏肉は両面を煎り焼く。チーズを加えて、とろみがついたら鶏肉を戻し入れて手早くからめる。