材料 (4人分)
- 生だら3切れ(300g)
- (塩小さじ1/2 カレー粉小さじ1)
- ブロッコリー300g
- ▼衣
- 小麦粉1カップ
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 塩ひとつまみ
- 水1カップ
- カレー粉小さじ1/2
- 粉チーズ大さじ1
- ●塩、油
作り方
- 1たらは皮を包丁でこそげてウロコやぬめりをとり、腹骨をすきとり、1切れを3等分くらいのそぎ切りにする。塩、カレー粉をまぶして下味をつける。
- 2ブロッコリーは大きめの小房に分け、熱湯に塩少々を加えた中で固めにゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 3ボウルに衣の材料を合わせて混ぜる。
- 4揚げ油を170℃に熱する。(2)のブロッコリーを衣にくぐらせて揚げ油に入れ、色づかせないように、表面がカリッとなるまで2分ほど揚げてとり出す。
- 5残った衣にカレー粉を混ぜ、(1)のたらをくぐらせて揚げ油に入れ、3~4分かけてカラッとなるまで揚げる。
- 6器にたらとブロッコリーを盛り、ブロッコリーに粉チーズをふる。
ポイント
- ・生だらは皮をこそげてヌメリを取り除くこと(皮はひかない、ヌメリをとって生臭みを消す)。
- ・ブロッコリーはさっとゆでて水気をよく拭いておくこと。
- ・ブロッコリーは余分な衣を落としてから油鍋に入れるのが、軽く仕上げるポイント。