材料 (2人分)
- じゃがいも150g
- れんこん130g
- きゅうり1本
- ちくわ1本
- ミニトマト4個
- 青のり適量
- 塩適量
- ☆和え衣
- カッテージチーズ150g
- 練りごま30g
- 砂糖5g
- 薄口しょうゆ大さじ1
- 水大さじ1
- すだちの絞り汁大さじ1
作り方
- 1きゅうりは斜めに切り込みを入れ、反対側にも同様に切り込みを入れて蛇腹状にし、1.5cm幅に切り、塩をして10分置く。
- 2じゃがいもとれんこんは2cm角に切って洗い、耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱する。
- 3フードプロセッサーに和え衣のカッテージチーズ、練りごま、砂糖、薄口しょうゆ、水、すだちの絞り汁を入れて撹拌する。
- 4(2)のラップを取って粗熱を取る。
- 5きゅうりを水で洗い、水気を取ってボウルに入れ、じゃがいも、れんこん、2cm幅に切ったちくわ、ミニトマトを合わせ、(3)を加えて和える。
- 6器に盛り、青のりをふる。
ポイント
- 和え衣はしっかり混ぜてなめらかにする。れんこんとじゃがいもは粗熱を取ってから和える。