材料 (4人分)
- 鶏もも肉2枚(600g)
- かぶ1個(120g)
- 干しえび15g
- 熱湯1.5リットル
- はるさめ100g
- ほうれん草100g
- 万能ねぎ(小口切り)3本
- ごま油小さじ2
- 塩適量
- ☆鶏肉の下味
- 紹興酒大さじ4
- 塩小さじ2
- こしょう適量
- しょうが(薄切り)10g
- ☆合わせ塩
- いりごま(白)大さじ1 1/3
- 一味唐辛子小さじ1
- 塩小さじ2/3
作り方
- 1鶏もも肉は3cm角に切り、鶏肉の下味の紹興酒、塩、こしょう、しょうがの薄切りで下味をつけ、5分以上置く。
- 2ほうれん草は5cm長さに切り、かぶは8等分のくし形に切って皮をむき、はるさめは水につけて戻す。
- 3鍋に分量の熱湯、干しえびを入れ、(1)を調味料ごと加え、煮立ったらアクを取り、かぶを加えて蓋をし、弱火で15分煮る。
- 4(3)にはるさめ、ほうれん草を加え、蓋をして5分煮る。
- 5合わせ塩のいりごま、一味唐辛子、塩を合わせる。
- 6(4)の味をみて塩で調え、ごま油を加え、(5)、万能ねぎの小口切りを添える。
ポイント
- 鶏肉は下味の調味料ごと鍋に加える。ほうれん草はやわらかくなるまで煮る。