材料 (2人分)
- さけ4切れ(250g)
- 長いも150g
- エリンギ2本
- 練りごま20g
- いりごま(白)大さじ2
- 小麦粉適量
- 油適量
- ☆つけ地
- 酒50ml
- みりん50ml
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1ボウルにつけ地の酒、みりん、砂糖、しょうゆを合わせ、さけを15分つける。
- 2長芋は皮をむいて1cm厚さの半月切りにし、エリンギは縦4等分に切る。
- 3(1)のさけを取り出して水気を取り、薄く小麦粉をまぶす。
- 4ボウルに練りごまを入れ、(1)のつけ地を加えて混ぜ合わせる。
- 5フライパンに油適量を熱し、さけ、長いも、エリンギを中火で焼き、(4)を加えて煮つめながらからめる。
- 6器に盛り、いりごまをふる。
ポイント
- 練りごまをつけ地に加える。たれは煮つめながらからめる。