材料 (4人分)
- 里芋8~12個(750g)
- れんこん10cm(200g)
- 鶏もも肉(骨つき・ぶつ切り)500g
- 水菜1/2わ(100g)
- だし昆布12cm
- 酒大さじ3
- 塩大さじ1/2
- こしょう少々
作り方
- 1里芋はきれいに洗って皮をむき、大きいものは半分に切る。鍋に入れてかぶる程度の水を加え、強火にかけてひと煮立ちさせ、水にとってさっと洗い、ぬめりをとる。
- 2れんこんは皮をむいて1cm幅の輪切りにする。水菜は4cm長さに切る。
- 3鶏肉は洗って血や骨のかけらなどをとり除き、水気をふく。
- 4厚手の鍋に水6カップ、昆布、酒を入れ、里芋、れんこん、鶏肉を加えて強火にかける。沸騰したら弱火にしてアクを除き、ふたをして30~40分煮る。里芋がやわらかくなったら塩、こしょうで調味し、水菜を加えてさっと煮る。
- 5器に具と食べやすく切った昆布を盛り、スープを適量注ぎ、好みで柚子こしょうを添える。残ったスープは別盛りにする。
ポイント
- ・鶏肉はうま味がよく出る‘骨つき’を求め、必ず水洗いをして汚れや骨のかけらを取り除きます。