材料 (4人分)
- ターツァイ2株(600g)
- 塩小さじ1/2
- 豚バラ肉(薄切り)200g
- 木くらげ5g
- にんにく(大)1かけ
- 赤唐辛子1本
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- 砂糖ひとつまみ
- 酒大さじ1
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- ごま油小さじ1
- ●油
作り方
- 1ターツァイは葉を1枚ずつはがし、葉先と葉元に切り分け、葉元は5cm長さに切る。それぞれ水に10分ほどつけてシャキッとさせ、ザルに上げて水気をよくきる。
- 2豚肉は2cm長さに切る。
- 3木くらげはたっぷりの水につけてもどし、もみ洗いして石づきを除き、大きいものは半分に切る。にんにくは横に薄切りにする。赤唐辛子は半分にちぎって種を除く。
- 4フライパンに油大さじ2を強火で熱し、ターツァイの葉元を入れて油がまわるまで炒める。次に、葉先の半量を炒め合わせ、油がまわったら残りを加え、塩をふり、ふたをして強火で2分ほど蒸し炒めにする。ターツァイに八分通り火が通ったら、ザルにとり出す。
- 5(4)のフライパンをふいて油大さじ1を熱し、豚肉、にんにく、赤唐辛子を加えて強火で炒める。豚肉から脂が出てきたら、木くらげを加えてさっと炒め、ターツァイを戻し入れ、塩、こしょう、砂糖、酒、鶏ガラスープの素を加えて炒め合わせ、ごま油をまわし入れて香りをつける。
ポイント
- ・水に放したターツァイは必ず水切り器など(ない場合は布巾で)で水気をよく拭いておくこと。
- ・ターツァイは豚肉と相性がよいので塩味でいただくのがおすすめです。