材料 (2人分)
- さけ2切れ(200g)
- ほうれん草150g
- にんにく1/2片
- 白ワイン50ml
- ブイヨン200ml
- 生クリーム50ml
- タイム(生)2枝
- バター10g
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1さけは皮と骨を取り除く。
- 2ほうれん草は軸を取り除いて葉だけを使う。にんにくは芽を取って軽く叩きつぶす。
- 3フライパンを熱してバターを溶かし、にんにく、ほうれん草を中火で炒め、白ワインを加えて煮つめ、ブイヨン、生クリームを加える。
- 4さけに塩、こしょうをし、(3)に入れてタイムを加え、蓋をして弱火で3分火を通す。
- 5(4)に塩、こしょうをして味を調え、器に盛る。
ポイント
- ほうれん草はバターで炒める。さけは蓋をして3分火を通し、ふっくら仕上げる。