材料 (2人分)
- 長いも250g
- にんじん1/2本
- スペアリブ300g
- 青ねぎ1本
- 長ねぎ1/4本
- しょうが(薄切り)5g
- シナモンスティック1/2本
- 油小さじ1
- 紹興酒大さじ1
- 水1リットル
- しょうゆ小さじ1/2
- 塩小さじ1
- こしょう適量
- 塩適量
- 油適量
- ☆スペアリブの下味
- 塩小さじ1 1/2
- こしょう適量
作り方
- 1長いもは皮をむいて乱切りにし、水に5分以上つける。
- 2にんじんは皮をむいて長いもと同じ大きさに切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにし、青ねぎは斜め細切りにする。
- 3スペアリブにスペアリブの下味の塩、こしょうで下味をつけ、鍋に油少量を熱して強火でこんがり焼き、ペーパータオルの上に取り出して鍋の油をふき取る。
- 4鍋に分量の油を熱し、長ねぎ、しょうがの薄切りを中火で炒め、紹興酒、水、しょうゆ、分量の塩、こしょう、シナモンスティックを入れ、煮立ったらスペアリブを戻し入れ、アクを取って蓋をし、弱火で20分煮込む。
- 5(4)に水気をきった長いも、にんじんを入れて蓋をし、更に弱火で30分煮込む。
- 6(5)の味をみて塩で調え、器に盛り、青ねぎをのせる。
ポイント
- 切った長いもは水に5分以上つける。スペアリブは強火で香ばしく焼く。