材料 (2人分)
- さといも5個(300g)
- 手羽中(半分に切ったもの)8本
- ピーマン2個
- 長ねぎ1/4本
- しょうが(薄切り)5g
- 油適量
- ☆手羽中の下味
- 紹興酒小さじ2
- しょうゆ小さじ2
- こしょう適量
- ☆煮込み調味料
- 紹興酒大さじ1
- 水700ml
- オイスターソース小さじ2
- しょうゆ小さじ2
- 砂糖小さじ1/3
- 黒こしょう(粗びき)小さじ1/2
- 水溶き片栗粉適量
- ごま油小さじ1
作り方
- 1さといもは皮をむき、4等分のくし形に切って水で洗い、ピーマンは半分に切って1cm幅に切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 2手羽中は手羽中の下味の紹興酒、しょうゆ、こしょうで下味をつける。
- 3鍋に油適量を熱し、手羽中を中火で焼き、長ねぎ、しょうがの薄切りを加えて炒め、煮込み調味料の紹興酒、オイスターソース、しょうゆを加えて炒め、水、砂糖、さといもを入れ、沸騰してきたらアクを取り、中火で20分くらい煮る。
- 4(3)に黒こしょう、ピーマンを加えて、火が通ったら水溶き片栗粉で薄くとろみをつけ、ごま油を加えて器に盛る。
ポイント
- さといもは水で洗ってぬめりを取る。さといもは20分煮て味を含ませる。