材料 (2人分)
- 豚ロース肉(2cm厚さ)2枚(300g)
- 長ねぎ1本
- 油適量
- ☆豚肉の下味
- 紹興酒小さじ2
- 塩5g
- 五香粉(ウーシャンフェン)小さじ1/4
- ☆カレーみそ
- カレー粉小さじ2
- 油小さじ1 1/2
- 紹興酒大さじ1
- 赤だし用みそ大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 水大さじ1
作り方
- 1豚ロース肉は豚肉の下味の紹興酒、塩、五香粉をまぶし、室温で15分置く。
- 2カレーみその紹興酒、赤だし用みそ、砂糖、水を合わせる。
- 3鍋に油適量を熱し、豚肉に強火で焼き色をつけ、オーブンプレートにのせて150度のオーブンで10分焼く。
- 4鍋にカレーみその油を入れ、カレー粉を入れて弱火で炒め、香りが出たら(2)を加えて煮立て、器に入れる。
- 5(3)の豚肉を薄切りにし、長ねぎは縦半分に切って斜め細切りにして、一緒に器に盛り、カレーみそを添える。
ポイント
- 豚肉は下味をつけて室温に15分置く。カレー粉は焦がさないように弱火で炒めて香りを出す。