材料 (4人分)
- スパゲティ(1.6mm)280g
- ゆでだこの足2本(200g)
- ズッキーニ2本(300g)
- トマト2個(320g)
- 赤唐辛子1本
- にんにく1かけ
- 塩少々
- ●塩、オリーブ油
作り方
- 1たこは5mm厚さの薄切りにする。ズッキーニも5mm厚さの輪切りにする。トマトは1cm角に切る。赤唐辛子は種を除き、にんにくはつぶす。
- 2鍋に3リットルの熱湯を沸かして塩大さじ2を加え、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでる。
- 3この間に、フライパンにオリーブ油大さじ4、赤唐辛子、にんにくを入れて弱火にかけ、ゆっくり香りを出す。香りが立ったら強めの中火にし、ズッキーニを入れて両面を色よく4~5分かけて焼き、やわらかくなったら塩をふる。
- 4スパゲティがゆで上がったら、ゆで汁をきって(3)に加え、トマト、たこの順に加えてひと炒めし、味をみて足りなければ塩をふり、好みで粗びき黒こしょうをふる。
ポイント
- ・にんにくの芽はあれば取り除きます。
- ・ズッキーニはよく炒めて、たこは炒めすぎないことがポイント。