材料 (4人分)
- 鶏胸肉2枚(500g)
- (塩小さじ1)
- 水6カップ
- 鶏ガラスープの素大さじ1
- 長ねぎ(青い部分)6~8cm
- しょうがの薄切り2枚
- にんにく2かけ
- ごま油大さじ2
- フライドオニオン〈サラダクラブ〉1/2袋(6g)
- ▼ピリ辛だれ
- おろししょうが小さじ1
- 砂糖小さじ2
- しょうゆ小さじ2
- 黒酢小さじ2
- すり白ごま小さじ1
- 粉山椒少々
- 塩少々
- ラー油大さじ1/2
- きゅうり1本
- 香菜適量
作り方
- 1鶏肉は水気をふき、塩を両面にふってすり込み、室温に20分ほどおく。
- 2鍋(直径22cm)に分量の水、スープの素、長ねぎ、しょうがの薄切りを入れて混ぜ、(1)の鶏肉を皮目を下にして入れ、強火にかける。ひと煮立ちしたら火を止め、ふたをして4分おき、鶏肉を返してさらに4分おいて余熱で火を通す(肉の厚い部分に竹串を刺して、澄んだ肉汁が出てくれば火が通っている)。
- 3バットに鶏肉をとり出し、粗熱がとれたらラップをかけ、冷蔵庫に2時間以上入れて冷やす。
- 4きゅうりはピーラーで薄く長く切り、氷水に5分ほどつけてシャキッとさせ、水気をきる。香菜はざく切りにする。
- 5にんにくは薄切りにして芽を除く。フライパンにごま油とにんにくを入れて弱火にかけ、ときどき混ぜながら炒める。にんにくがきつね色になったらペーパータオルの上にとり出し(にんにくチップ)、ごま油もとっておく。
- 6ボウルにピリ辛だれの材料を合わせて混ぜ、(5)のごま油を加えて混ぜる。さらに鶏肉にかける直前に、粗く砕いたにんにくチップとフライドオニオンを加えて混ぜる。
- 7(3)の鶏肉を薄いそぎ切りにして器に盛り、(6)をかけ、きゅうりと香菜を盛り合わせる。
ポイント
- ・四川料理の名菜「口水鶏(コウシェイヂィ)」。よだれが出るほど美味しいのがその名の由来だそうです。
- ・鶏肉に塩をもみこみ20分室温におく作業は、味付けと同時に鶏肉を常温に戻すという大切な工程です。
- ・さらに、鍋の大きさ、水の量、鶏肉のサイズ(一枚あたりのグラム)をしっかり守ると上手にゆであがります。