材料 (4人分)
- 豚バラ肉(薄切り)150g
- (しょうゆ、酒各小さじ1)
- ピーマン6個(240g)
- 玉ねぎ1個(230g)
- 新しょうが80g
- ▼合わせ調味料
- みそ大さじ2
- 砂糖大さじ1
- 酒大さじ2
- 新しょうがのすりおろし20g
作り方
- 1豚肉は5~6cm長さに切り、しょうゆ、酒をまぶす。
- 2ピーマンは縦半分に切って種を除き、縦に1cm幅の細切りにする。玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。
- 3合わせ調味料を混ぜておく。
- 4新しょうがは皮つきのまま繊維に沿って薄切りにし、熱湯に入れてさっとゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 5中華鍋に油大さじ2を熱して(1)の豚肉を入れ、火が通って焼き色がつくまで炒める。玉ねぎ、ピーマン、新しょうがを順に加えながら、全体に油がまわり、少ししんなりするまで炒める。
- 6合わせ調味料を加え、全体にからめるようにさっと炒め合わせる。
ポイント
- 新しょうがを直に炒めず、下ゆでしておくのがポイント。
- さっとゆでておくことで、余分な水分を抜き、シャキっとした食感になります。
- ピーマンは内側のワタ部分も取り除いて、1cm幅に切り、玉ねぎも幅を揃えること。