材料 (4人分)
- 木綿豆腐1丁(300g)
- (塩小さじ1)
- アボカド1個
- ▼香味野菜ソース
- 万能ねぎ6~7本
- 青じそ10枚
- 貝割れ菜1/2パック
- みょうが2個
- 梅干し(大)2個
- はちみつ約小さじ2
- 塩約小さじ1/2
- *はちみつと塩の量は、梅干しの酸味と塩気によって加減する。
- ごま油大さじ2~3
作り方
- 1豆腐の水抜きをする。バットにペーパータオルを敷いて豆腐をのせ、両面に塩をふって手でなじませる。ペーパータオルで2重にくるみ、重石をのせて冷蔵庫に入れる。半日後、豆腐から出た水を捨て、再度ペーパータオルで2重にくるみ、同様に重石をし、全部で24時間かける。水抜きをすると同時に、豆腐に塩味をつけることができる。
- 2万能ねぎは3~4cm長さに切る。青じそはせん切りにする。貝割れ菜は根を切り落とし、長さを半分に切る。みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。
- 3梅干しは包丁で叩いて繊維を切り、ボウルに入れてはちみつ、塩を加えてよく混ぜ合わせ、風味づけにごま油を加える。食べる直前に、(2)の香味野菜を加えて混ぜ、香味野菜ソースに仕上げる。
- 4水抜き豆腐を5mmほどの厚さに切る。アボカドは2つ割にして種を除き、豆腐と同じ厚さに切る。
- 5器に水抜き豆腐、アボカドをずらしながら重ねて盛り、香味野菜ソースをかける。
ポイント
- 豆腐はしっかりした食感を出すために、‘木綿’を使います。
- 香味野菜ソースはそうめんにかけてもよく合います。