材料 (4人分)
- キャベツ1/3個(300g)
- にんじん1/3本(50g)
- 生椎茸4枚
- きゅうり1本
- 干しえび20g
- ぬるま湯大さじ1
- ▼合わせ調味料
- 塩小さじ1
- 砂糖小さじ1
- 酒大さじ1/2
- ごま油少々
作り方
- 1干しえびは分量のぬるま湯に10分浸してもどし、包丁で粗く刻み、もどし汁に加えておく。
- 2キャベツは固い葉脈を切りとり、葉は4cm角に切る。葉脈の部分は薄切りにする。にんじんは細めの短冊切りにする。椎茸は軸を除き、薄切りにする。きゅうりは斜め薄切りにする。
- 3合わせ調味料を混ぜておく。
- 4フライパンに油大さじ2を熱し、にんじん、椎茸、キャベツを順に加えて炒め、干しえびを汁ごと加えて炒め合わせる。全体に油がまわったら合わせ調味料を加えてざっと混ぜる。
- 5最後にきゅうりを加えて手早く炒め、ごま油を香りづけに加える。
ポイント
- 春キャベツのやわらかさと甘みを活かした調理法です。
- 味出し役は干しえび、もどし汁も使うこと。
- にんじんは火が通りにくいので薄めに切ります。
- きゅうりは炒めすぎないこと、仕上げに加えて熱くなればOK。