材料 (2人分)
- 中華麺(焼きそば用)2玉(350g)
- 豚バラ肉(薄切り)50g
- にんじん50g
- もやし50g
- しいたけ2枚
- チンゲン菜1/2株
- 長ねぎ1/2本
- 紹興酒大さじ1
- 塩小さじ1
- しょうゆ大さじ1 1/3
- 砂糖小さじ2
- 水小さじ2
- こしょう適量
- ごま油小さじ1/2
- 油適量
作り方
- 1豚バラ肉は1cm幅に切る。
- 2チンゲン菜は1枚ずつはがし、軸と葉に切り分けて縦に5mm幅に切り、にんじんはもやしくらいに切り、しいたけは5mm幅に切り、長ねぎは縦半分に切って5mm幅の斜め切りにする。
- 3紹興酒、塩、しょうゆ、砂糖、水、こしょう、ごま油を合わせる。
- 4フライパンに油適量を熱し、中華麺を強火で両面煎り焼いて取り出す。
- 5(4)の鍋に油を少量加え、豚肉、しいたけを強火でサッと炒め、にんじん、もやし、チンゲン菜の軸を炒め、中華麺を戻し入れ、ほぐしながら炒める。
- 6(5)に(3)の半量を加えて強火で炒め、残りを加えてからませ、長ねぎ、チンゲン菜の葉を加え、器に盛る。
ポイント
- 中華麺は強火で一気に焼く。調味料は2回に分けて加え、強火で炒めて香りを出す。