ハーブフライドチキン

作り方

1. 1鶏肉はペーパータオルで水気をふきとり、骨に沿って1本切り込みを入れる。保存袋に入れ、おろしにんにく、塩、こしょう、パプリカパウダー、サラダ油を加えて袋の上からよくもみ込み、空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に入れて1時間以上おく。揚げる20分前に室温に出す。
2. 2ボウルに衣Aの材料を合わせて混ぜる。バットに衣Bの材料を混ぜ合わせ半量をとり分けておく。
3. 3(1)の鶏肉を1本ずつ衣Aにくぐらせてからめ、軽くきってから衣Bの上に並べ、とり分けておいたBをふり全体にまぶす。
4. 4フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて160℃に熱し、(3)を入れてときどき返しながら8分ほどかけて揚げる。次に火を強めて油の温度を190℃に上げ、2分ほどかけてカラッと揚げる。
5. 5油をきって器に盛り、グリーンカールを添える。
6. バジルまたはオレガノのどちらか1種類でもよく、また、タイムやミックスハーブなどのドライハーブでもよい。