材料 (2人分)
- 豚ロース肉(薄切り)150g
- 厚揚げ1個(140g)
- なす1本
- 青ねぎ(小口切り)1本
- いりごま(白)大さじ3
- 片栗粉適量
- 油適量
- ☆煮汁
- だし400ml
- みりん大さじ2 2/3
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ2 2/3
作り方
- 1豚ロース肉は半分に切り、薄く片栗粉をまぶす。
- 2厚揚げはペーパータオルで挟んで余分な油を取り除き、一口大に切る。
- 3なすは縦半分に切り、皮目に切り込みを入れて一口大に切る。
- 4鍋に油適量を熱し、なすを中火で炒め、煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆ、厚揚げを加えて煮立て、落とし蓋をして4分煮る。
- 5いりごまは細かく刻む。
- 6(4)に豚肉を加えてサッと火を通し、ごまを加えて器に盛り、青ねぎの小口切りを散らす。
ポイント
- 豚肉に片栗粉をまぶす。いりごまは細かく刻んで香りを出す。