材料 (2人分)
- 豚もも肉(かたまり)150g
- たけのこ1本(100g)
- ピーマン2個
- にんにく1片
- 長ねぎ(粗みじん切り)大さじ2
- 油適量
- ☆豚肉の下味
- 紹興酒小さじ1
- 塩小さじ1/4
- しょうゆ小さじ1/4
- こしょう適量
- 溶き卵大さじ1
- 片栗粉小さじ2
- ☆合わせ調味料
- 紹興酒小さじ2
- しょうゆ小さじ1 1/2
- オイスターソース小さじ1
- 砂糖小さじ1/4
- こしょう適量
- 水大さじ1
- 片栗粉小さじ1/3
作り方
- 1豚もも肉は繊維に逆らって2〜3mm厚さに切り、豚肉の下味の紹興酒、塩、しょうゆ、こしょう、溶き卵を混ぜ、片栗粉で下味をつける。
- 2たけのこは縦半分に切って2〜3mm厚さに切り、ピーマンは縦半分に切って1.5cm幅に切り、にんにくは薄切りにする。
- 3合わせ調味料の紹興酒、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、こしょう、水、片栗粉を合わせる。
- 4鍋に多めの油を熱し、豚肉を広げて入れて強火で炒め、半分くらい火が通ったらピーマンを加え、炒めて取り出し、油をきる。
- 5(4)の鍋ににんにく、たけのこを強火で炒め、香りが出たら豚肉、ピーマンを戻し入れて長ねぎを加え、(3)を加えて全体にからめ、器に盛る。
ポイント
- 豚もも肉は繊維に逆らって切る。下味の溶き卵はもみ込む。