レピレピ

豚ヒレのチーズフライ

材料 (2人分)

  • 豚ヒレ肉(かたまり)200g
  • スライスチーズ2枚
  • バジル4枚
  • パルメザンチーズ(粉)大さじ1
  • 小麦粉適量
  • 1個
  • 生パン粉適量
  • マッシュルーム4個
  • ミニトマト4個
  • ベビーリーフ適量
  • バルサミコ酢大さじ1
  • バージンオリーブ油大さじ1
  • 適量
  • こしょう適量
  • 適量

作り方

  1. 1マッシュルームは2mm厚さに切り、ミニトマトは縦4等分に切る。
  2. 2豚ヒレ肉は繊維に沿って半分に切り、ラップをかけて肉叩きに水をつけて長方形に叩きのばし、塩、こしょうし、パルメザンチーズの半量をふり、スライスチーズ、バジルをのせて巻く。
  3. 3(2)に小麦粉、溶き卵、生パン粉を順につけ、多めの油で全面に揚げ色をつけながら中火で火を通す。
  4. 4ボウルにバルサミコ酢、塩、こしょうを入れて混ぜ、バージンオリーブ油を加える。
  5. 5揚げたてのフライに残りのパルメザンチーズをふり、器にマッシュルーム、ミニトマト、ベビーリーフと共に盛り、(4)をかける。

ポイント

  • 豚ヒレ肉は叩いてのばす。全面に香ばしい色をつけながら火を通す。
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