材料 (2人分)
- 鶏もも肉300g
- 玉ねぎ80g
- にんじん80g
- じゃがいも80g
- れんこん60g
- かぼちゃ60g
- にんにく1片
- アンチョビー1枚
- 白ワイン50ml
- 水100ml
- バター20g
- イタリアンパセリ(粗みじん切り)大さじ2
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1鶏もも肉は5cm角に切る。
- 2じゃがいも、れんこん、にんじんは5mm幅の輪切りにし、玉ねぎは2cm幅のくし形に切り、かぼちゃは1.5cm幅の一口大に切り、にんにくは半分に切り、芽を取ってつぶす。
- 3鶏肉に塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、皮目から中火で焼き、焼き色がついたらアンチョビー、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、れんこん、かぼちゃ、にんにくを加えて炒め、塩、こしょうする。
- 4(3)に白ワインを加えてアルコール分をとばし、塩、こしょうし、分量の水、イタリアンパセリの粗みじん切りの半量を加え、蓋をして弱火で15分蒸し焼きにする。
- 5(4)にバターを加えて味を調え、残りのイタリアンパセリを加え、器に盛る。
ポイント
- 蓋をして弱火で15分蒸し焼きにする。仕上げにバターを加えてコクを出す。