材料 (8人分)
- 豚肩ロース肉(塊)800g
- 長ねぎ(青い部分)約1本分
- しょうがの皮約1かけ分
- 酒1/2カップ
- はちみつ100g
- しょうゆ大さじ4
- ほうれん草1わ(400g)
作り方
- 1豚肉は2つに切り分け、室温にしばらくおく。
- 2豚肉がぴったりと入る大きさの鍋に水3+1/2カップ、長ねぎ、しょうがの皮を入れて火にかける。煮立ったら豚肉を入れて酒を加え、再び煮立ったらアクをすくいとり、ふたをして弱火で約40分煮る。
- 3(2)から長ねぎとしょうがの皮をとり出し、半量のはちみつと半量のしょうゆを加え、ふたはしないで弱火のまま約40分煮る(途中、ときどき肉の上下を返す)。
- 4残りのはちみつとしょうゆを加え、豚肉をときどき返しながら煮汁が少し残る程度に煮つめる。
- 5ほうれん草は長さを半分に切り、塩と油各少々を加えた熱湯に茎、葉先の順に入れて色よくゆで、ザルに上げてゆで汁をきる。
- 6器にほうれん草を敷き、(4)を食べやすく切って盛り、煮汁を適量かける。
ポイント
- 煮る鍋は豚肉がやっと入る位のサイズ(水分がヒタヒタになる位)がよい。
- はちみつを2回に分けて加えるのがやわらかく仕上げるポイント、最初に全量を入れて煮てしまうと肉が締まってしまいます。
- 必ず粗熱をとってからスライスします。
- 煮汁でゆで卵や大根を煮てもおいしいです。