材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(薄切り)100g
- さといも2個
- にんじん50g
- しいたけ2枚
- 長ねぎ1本
- にんにく15g
- だし700ml
- みそ60g
- 油適量
- ☆団子の生地
- 長いも100g
- 小麦粉80g
- 塩小さじ1/3
- 水大さじ1
- ごま油大さじ1/2
作り方
- 1豚肩ロース肉は3cm幅に切る。
- 2にんにくはみじん切りにし、さといもは5mm厚さの輪切りにし、にんじんは5mm厚さのいちょう切りにし、しいたけは半分に切り、長ねぎは斜め1cm幅に切る。
- 3団子生地の長いもをボウルにすりおろし、小麦粉、塩、水、ごま油を加え、手でしっかり混ぜ合わせる。
- 4鍋に油適量を熱し、にんにくと豚肉を中火で炒め、さといも、にんじん、しいたけ、長ねぎを加えてサッと炒め、だしを加えて煮立て5〜6分煮る。
- 5(4)の煮汁の一部でみそを溶きのばして加え、(3)の生地をスプーンで取って入れ、2分くらい火を通し、器に盛る。
ポイント
- 生地に長いもを加えて食感をよくする。最初ににんにくと豚肉を炒めてコクを出す。