材料 (2人分)
- かき10個(250g)
- ベーコン(かたまり)50g
- 玉ねぎ80g
- セロリ30g
- ほうれん草80g
- カレー粉小さじ1/2
- 牛乳200ml
- トマトケチャップ大さじ1/2
- 塩適量
- こしょう適量
- 小麦粉適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1かきは水で洗い、水気を取る。
- 2ベーコンは5mm角の棒状に切り、ほうれん草は5cm長さに切り、玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。
- 3かきに塩、こしょうをして小麦粉をつけ、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、ベーコンと共に中火で焼き、軽く焼き色がついたら玉ねぎ、セロリを加え、塩をしてしんなりするまで炒める。
- 4(3)にほうれん草、カレー粉を加えて炒め、牛乳を加えて煮立たせ、トマトケチャップを加えて塩、こしょうで味を調え、器に盛る。
ポイント
- かきは小麦粉をつけて旨みを閉じ込める。牛乳を加えたら全体を沸かす。