材料 (2人分)
- たら4切れ(300g)
- 大根250g
- なめこ100g
- 青ねぎ1/2本
- 柚子1/4個
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 小麦粉適量
- 油適量
- ☆みぞれあん
- だし150ml
- みりん大さじ1 1/2
- しょうゆ大さじ1
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1たらに塩、黒こしょうをし、薄く小麦粉をつける。
- 2大根をすりおろしてザルで適度に水分をきり、青ねぎは斜め薄切りにし、柚子の皮はせん切りにする。
- 3フライパンに油適量を熱し、たらの両面に中火で焼き色をつけ、器に盛る。
- 4(3)のフライパンにみぞれあんのだし、みりん、しょうゆを入れ、煮立ったらなめこを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、大根おろしを加える。
- 5(4)をたらの上からかけ、青ねぎ、柚子の皮を散らす。
ポイント
- たらは小麦粉をつけて焼き色をつける。煮汁にとろみをつけて大根おろしを加える。