材料 (2人分)
- 白菜200g
- 小松菜100g
- 鶏もも肉1枚
- 油揚げ1枚
- だし200ml
- 豆乳(調整)400ml
- 白みそ50g
- しょうゆ大さじ1
- 水溶き片栗粉適量
- ぽん酢適量
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 油適量
作り方
- 1白菜の軸は4cm長さ、2cm幅の短冊切りにし、葉は4cm角に切る。小松菜は4cm長さに切り、油揚げは3cm長さ、1cm幅に切る。
- 2鶏もも肉は一口大のそぎ切りにし、塩、黒こしょうをする。
- 3フライパンに油適量を熱し、鶏肉を皮目から強火で焼き色をつけ、白菜、小松菜、油揚げを加えてサッと炒め、だし、豆乳、白みそ、しょうゆを加えて中火で8分煮る。
- 4(3)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り、ぽん酢を添える。
ポイント
- 鶏もも肉は香ばしく焼き、煮汁にコクをつける。煮汁に白みそを加え、まろやかにする。