材料 (4人分)
- ずわいがに500g
- あさり12個
- たい200g
- しめじ200g
- バゲット(2cm厚さ)6枚
- にんにく(みじん切り)4片
- 玉ねぎ(みじん切り)200g
- パプリカパウダー大さじ1
- ブイヨン1.5リットル
- イタリアンパセリ(粗みじん切り)大さじ2
- バージンオリーブ油大さじ2
- ご飯適量
- 卵2個
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1ずわいがには食べやすく切り分け、たいは1cm幅のそぎ切りにし、あさりは砂抜きして殻をこすり合わせて洗い、しめじは小房に分ける。
- 2バゲットはトーストする。
- 3鍋ににんにくのみじん切り、バージンオリーブ油を入れて弱火で炒め、玉ねぎのみじん切りを加えて中火でしんなりするまで炒める。
- 4(3)にパプリカパウダーを加えて炒め、ブイヨンを加え、バゲットをちぎって加え、塩、こしょうし、弱火で20分煮る。
- 5(4)にしめじ、かに、あさり、たいを加えて火を通し、イタリアンパセリの粗みじん切りを散らす。
- 6具材が少なくなったら、ご飯を加えて少し煮て、溶き卵を加える。
ポイント
- にんにくは弱火でゆっくり炒めて香りを出す。20分煮て味をなじませる。