材料 (2人分)
- ほうれん草300g
- にんにく2片
- 豚バラ肉(薄切り)150g
- 酒小さじ1
- 水200ml
- 塩小さじ2/3
- 砂糖小さじ1/2
- こしょう適量
- ごま油適量
- 油適量
作り方
- 1にんにくは縦半分に切り、水に5分ぐらいつける。
- 2ほうれん草は4cm長さに切り、豚バラ肉は3cm幅に切る。
- 3(1)のにんにくの水分を取り、鍋ににんにくがつかる程度の油とにんにくを入れて中火で熱し、泡が出てきたら弱火にして5分揚げ、色がついたら取り出す。
- 4鍋に(3)の油小さじ2を熱し、豚肉を中火で炒め、にんにく、酒、水、塩、砂糖、こしょうを加えて煮立て、弱火で2〜3分煮る。
- 5(4)にほうれん草を加え、強火で混ぜながら火を通し、ごま油を加えて器に盛る。
ポイント
- にんにくは低温でじっくり揚げる。ほうれん草は上下を返しながら火を通す。