材料 (4人分)
- ほうれん草300g
- 鶏もも肉2枚
- 紹興酒大さじ1
- 赤ピーマン1個
- 厚揚げ2個(280g)
- 香菜(シャンツァイ)2株
- ラー油適量
- ☆カレースープ
- しょうが40g
- にんにく(みじん切り)大さじ2
- 玉ねぎ(みじん切り)60g
- 油大さじ1
- カレー粉大さじ1 1/2
- ほたて貝柱の水煮1缶(140g)
- 紹興酒50ml
- ピーナッツバター(加糖)大さじ3
- ココナッツミルク400ml
- 水600ml
- 塩大さじ1
- 砂糖小さじ1
- こしょう適量
作り方
- 1鶏もも肉は3cm幅に切って一口大のそぎ切りにし、紹興酒をまぶす。
- 2ほうれん草は4cm長さに切り、赤ピーマンは3〜4mm幅の細切りにし、厚揚げは縦半分に切って5mm厚さに切り、香菜の軸は粗みじん切りにし、葉は3cm長さに切り、しょうがは皮つきのまま適当な大きさに切ってつぶす。
- 3土鍋にカレースープの油を熱し、にんにくと玉ねぎのみじん切りを弱火で炒め、カレー粉、ほたて貝柱の水煮を加えて焦がさないように炒めて香りを出し、紹興酒、ほたて貝柱の煮汁を加える。
- 4(3)にピーナッツバター、ココナッツミルク、水、塩、砂糖、こしょう、しょうが、香菜の軸、赤ピーマン、鶏肉、厚揚げを加え、煮立ったら火を弱めて約10分煮る。
- 5(4)にほうれん草を加えて仕上げ、香菜の葉、ラー油を添える。
ポイント
- カレー粉は焦がさないように炒める。カレースープは10分煮て旨みを移す。